Category Archives: Fitness

Gumy na cvičenie: Ako vybrať najlepší expander?

žena naťahuje expander

Odhalili sme pre vás jednoduchý spôsob, ako môžete nabrať svalovú hmotu bez toho, aby o ňu vaša peňaženka prišla. Odpoveďou na vaše blížiace sa novoročné predsavzatie (ktoré sa, už tradične, rok po roku opakuje) je guma na cvičenie. Podelíme sa s vami o tipy a triky pri jej výbere, aby ste mohli cvičiť ešte efektívnejšie. […]

Vyberáme najlepší veslovací trenažér + TOP PRODUKTY

Premýšľate nad kúpou veslovacieho trenažéra? Tento fitness stroj rovnomerne posilňuje celé telo a precvičuje kardiovaskulárny systém. Vaše svaly teda nie sú to jediné, čo si veslovací trenažér vezme do parády. Kvôli svojej všestrannosti je vyhľadávaný všetkými vekovými kategóriami. Cvičiť na ňom môžu profesionálni športovci, ale aj začiatočníci či ľudia v rehabilitačnom programe. Veslovací trenažér nie […]

Podložky na cvičenie: Vhodné aj na jógu

žena cvičí pri jazere

Ešte pred pár rokmi by ste si mohli pogratulovať, keby ste v obchode našli podložku na cvičenie podľa svojho gusta. Dnes za to ocenenie nečakajte. Podložky na cvičenie sú dostupné vo všetkých tvaroch, farbách a materiáloch, ktoré si dokážete predstaviť. Na jednu stranu je skvelé, že si každý športovec môže vybrať podložku, ktorá vyhovuje jeho […]