Zuzana Kardošová vám v dnešnom videu predvedie jeden z najúčinnejších cvikov na zadok – hip thrust, ktorý by mal byť súčasťou vášho tréningového plánu na …
Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty…
Zdroj videa…