Prkno neboli plank je populární cvik na posílení břišných svalů, který můžete bez problémů trénovat i doma. Ale děláte ho správně …
Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty…
Zdroj videa…
Prkno neboli plank je populární cvik na posílení břišných svalů, který můžete bez problémů trénovat i doma. Ale děláte ho správně …
Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty…
Zdroj videa…