Články na tému: ako rýchlo schudnúť

Cviky s fitloptou pre pevný core a lepšiu stabilitu l Home workout l

S fitloptou efektívne precvičíte celé telo. Dnes vám predvedieme konkrétne cviky, zamerané na zlepšenie stability a posilnenie stredu tela. Nájdete tu … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Top cviky pre štíhly pás I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski vám opäť nedá vydýchnuť. Tentokrát si pre vás pripravila efektívne cviky pre dosiahnutie štíhleho pásu. Poďte sa inšpirovať tipmi pre … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

5 jednoduchých a efektívnych cvikov na celé telo s kettlebellom I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski sa na dnešnom tréningu zameria na účinné cviky na celé telo s kettlebellom. Táto fitness pomôcka je univerzálnym príslušenstvom, … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Intenzívny 12-minútový tréning na chudnutie s fitness príslušenstvom I Home workout I

S týmto 12-minútovým tréningom s fitness príslušenstvom si dáte bleskovo poriadne do tela a maximálne podporíte spaľovanie tukov. Už pár minút denne vám … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Kruhový tréning s vlastnou váhou na formovanie postavy I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski si pre vás pripravila intenzívny kruhový tréning s vlastnou váhou na formovanie postavy. Tréning sa skladá z 5 cvikov zameraných na … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…