Články na tému: ako schudnut

Ako schudnúť na bicykli | Zdravé chudnutie pri jazde na bicykli

Bicyklovanie je fantastický spôsob, ako schudnúť a spáliť tuk, ale pokiaľ ide o chudnutie, mali by ste k nemu pristupovať s dobrými výživovými postupmi a realistickými cieľmi. . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

AKO CVIČIŤ NOHY? – TRÉNING S LUCIOU PALDAUF

VITNESS TEAM VIDEO #1 s Luciou Paldauf (@uf_lucia). TRÉNING 0:42 1. Rozcvička 0:49 2. Dynamický strečing 1:30 3. Striedavé výpady 2:15 4. Angličáky s … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Ako si zlepšiť mobilitu ramien? 1 cvik na lepši rozsah v ramenách

Ako si zlepšiť mobilitu ramien? Ukážeme si 1 cvik na lepši rozsah v ramenách. www.skolapohybu.sk www.workout4u.eu www.dfworkout.com. Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Intense with Zuzka Light na Fitshaker.sk – mega cvik na bruško

Chceš si zacvičiť iba jeden cvik, ktorým precvičíš komplet všetky brušné svaly? Pri tomto cviku zamakajú aj bočné brušné svaly či hlboký stabilizačný systém … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

5 TIPOV AKO NEPRIBRAŤ CEZ VIANOCE A UŽIŤ SI ICH NAPLNO

Vianoce! Mám pre vás jednoduché tipy, ktoré môžu urobiť obrovský rozdiel.. Online coachingový portál: JTG e-shop: … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

HIIT Boot Camp 03 l Home workout l

HIIT Boot Camp je v poradí už 3. vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý vám prinesie kvalitných 47 minút poctivého cvičenia. Jeho odmakanie na vás … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Ako zlepšiť mobilitu bedier? Lepšia mobilita bedier – len 1 cvik!

Máš nemobilné bedrá? Tak vyskúšaj tento 1 jednoduchý cvik a uvidíš rýchle výsledky. www.skolapohybu.sk www.workout4u.eu www.dfworkout.com Ako zlepšiť … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Účinný tréning na vrchnú časť tela so závesným posilňovacím systémom I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski si pre vás pripravila zaberák na vrchnú časť tela so závesným posilňovacím systémom. Dáte si 3 supersérie s dvoma cvikmi a série … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

VIDEO TRÉNING: Ako správne cvičiť boky

Potrebujete si vyformovať telo do plaviek? Pomôžu vám aj tieto cviky. Nestačí vám táto ukážka a chcete celý tréning na doma v jednom ON-LINE video programe … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Top cviky pre štíhly pás I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski vám opäť nedá vydýchnuť. Tentokrát si pre vás pripravila efektívne cviky pre dosiahnutie štíhleho pásu. Poďte sa inšpirovať tipmi pre … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…