Články na tému: booty trening

Nejlepší cviky na zadek 🍑 l Jakub Enžl l

Jak na pevný zadek vám ve videu ukáže Jakub Enžl. Mezi jeho nejoblíbenější cviky na zadek patří Hip Thrust, dřepy a výstupy na bednu. Podle Jakuba je … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l

Túžite po pevnom a vypracovanom zadku? Pozrite si náš tréningový plán a naučte sa, ako správne precvičovať sedacie svaly. Vo videu vám ukážeme … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Booty challenge s posilovacími gumami l Zuzana Kardošová l Live Stream

Kdo se cítí na to, aby přijal výzvu od Zuzky Kardošové? Věříme, že všichni, tak si připravte posilovací gumy a pojďte makat na kulatém zadku! Ten se přece … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Drep a jeho technika 🍑 l Zuzana Kardošová l

Zuzana Kardošová vám dnes ukáže ako cvičiť drepy správne. Drepy sú asi najpopulárnejším cvikom na zadok, ale aj hamstringy, kvadricepsy a stred tela. Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l

Dnešné tréningové tipy so Zuzkou Kardošovou sme venovali obľúbenej ženskej partii – zadku. Predstaví nám svoje 4 obľúbené cviky, ktoré nesmú za žiadnu … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…