Články na tému: cvicenie

Vlog #46 – Koronavírus: Ako cvičiť počas karantény? + kompletný návod

Sociálna izolácia je dnes veľmi potrebná, ale netreba zabúdať na zdravý pohyb, ktorého nedostatok môže taktiež negatívne vplývať na našu celkovú imunitu a … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

TRÉNING NA BRUCHO A BOKY DOMA | 6PACK (bez náradia)

Chcete poriadne vymakať vaše svaly na bruchu? Mám pre vás perfektnú sixpacku rutinku na ktorú nepotrebujete žiadne náradie Online coachingový portál: … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Nohy – Sila a Flexibilita

Pripravili sme si pre vas video s jógou na spevnenie a naťiahnutie nôh. Je zamerané na silu spodnej časti tela a správne technické prevedenie jednotlivých … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Tréning chrbta s vlastnou váhou. Tipy, cviky, šiki-miky.

Zhyby pozná každý. V tomto videu preto venujem väčšiiu pozornosť iným cvičeniam, ktoré pomôžu odtrénovať tvoje svaly chrba. Obrátený mŕtvy ťah alebo front … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

30-minútový HIIT tréning na spaľovanie tukov | Vlak s Mitchelton-Scott

Pripojte sa k Mattovi Stephensovi s profesionálnymi cyklistami Simonom a Adamom Yatesom z Mitchelton-Scott na tomto 30-minútovom vysokointenzívnom intervale. Prihláste sa na školenie GCN: … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Tréning nôh s vlastnou váhou. Cvičenia a typy ako trénovať nohy bez pomôcok s váhou vlastného tela.

Dobré nohy nemá každý. Dokonca mnohí fešáci, čo sa fotia iba hore bez a vyzerajú perfektne majú nohy ako paličky! Ak nechceš aby to bol tvoj prípad, musíš … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cyklistika posadnutosť telesnou hmotnosťou – aké svetlo je pre vás to pravé?

V tomto videu vám ukážeme, ako nájsť optimálnu cyklistickú hmotnosť A ako si ju udržať. Ale pri odpovedi na túto otázku sme tiež pristáli na jednom z … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Ako cvičiť doma HRUDNÍK, RAMENÁ a TRICEPS (efektívne a bez pomôcok)

Na tento tréning si nepotrebuješ kupovať žiadne pomôcky, pretože všetko už máš doma 🙂 Push tréning zameraný na prsné svaly, ramená a triceps. Viac tipov … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Tréning vo dvojici a bez náradia?

Spájame sily aby sme toto obdobie prežili nielen v zdraví, ale aj fit. A preto sa budeme snažiť,ukázať vám, že aj zatvorení doma môžete spojiť svoje energie a … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

KOĽKO sme zarobili?! Ex-Pro Cyclist Delivery Rider Challenge

Bývalý profesionálny cyklista Hank si nasadil batoh, osedlal svoju novú Orbeu Orca a vybral sa do ulíc Bathu, aby zistil, koľko dokáže zarobiť za 24 hodín jazdy za … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…