Články na tému: fit point

Najčastejšie chyby žien vo fitku l Ján Král l

Patríte medzi ženy, ktoré už nejaký čas chodia do fitka 🏋️, ale stále nemáte ten guľatý vypracovaný zadok? Alebo ste dúfali, že … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Ako začať cvičiť? 10 rád pre rýchle a udržateľné výsledky l l FIT POINT

Chcete nabrať svaly alebo schudnúť? Začiatky bývajú ťažké a ešte viac to platí pri cvičení. Urobiť prvý krok k svojmu lepšiemu ja … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

10 tipov ako zvládať stres? Skúste tieto jednoduché aktivity I I FIT POINT

Trápi vás dlhodobý stres, ktorý má vplyv na vaše každodenné fungovanie ? Tak s tým poďte niečo urobiť . V dnešnom videu … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Ako schudnúť na bruchu? Na sklápačky a sed-ľahy zabudnite I I FIT POINT

Ako schudnúť na bruchu? Robiť každý deň stovky sklápačiek možno znie ako ideálna cesta k vyrysovaným brušným svalom, ale popravde s odstránením tuku … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Čo je to PCOS a prečo by ho mala každá žena poznať?I I FIT point

PCOS je skratka pre syndróm polycystických ovárií, čo je hormonálna porucha , s ktorou sa stretáva takmer každá desiata žena v reprodukčnom veku. Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Cvičenie nalačno: Efektívny spôsob chudnutia alebo preceňovaný nezmysel? l l FIT POINT

Cvičenie nalačno je jednou z najčastejších metód, ktorú používajú ľudia v snahe spáliť viac tuku. V súvislosti s ním však kolujú aj rôzne mýty, ktoré vyvracajú … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Ako najlepšie skladovať vajcia, mlieko a ďalšie potraviny? I I FIT POINT

Koľkokrát ste už museli vyhodiť nedotknuté nahnité čučoriedky alebo nedávno zakúpenú múku, z ktorej si mole či iní červíkovia urobili pohostinný domov ? Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Hogyan állapítsd meg, hogy az online személyi edződ vagy a táplálkozási tanácsadód megfelelő-e?

Fontolgatod, hogy online edzőre vagy táplálkozási tanácsadóra bízod magad? ‍♂ Most megtudhatod, hogy mire érdemes odafigyelned a választásnál, … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Fitness grilovačka – ako sa vyhnúť zbytočným kalóriám? 🥩🍖 | | FIT POINT

Ani vy sa už neviete dočkať poriadnej letnej grilovačky? My sme si pre vás pripravili niekoľko tipov na to, ako si ju vychutnať bez zbytočných kalórií! Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Fitt grillezés – hogyan kerüljük el a felesleges kalóriákat? 🥩🍖 | | FIT POINT

Ti is alig várjátok a jó kis nyári grillezéseket? Összegyűjtöttünk nektek néhány tippet, hogy hogyan tudjátok élvezni az ételek és italok ízét felesleges kalóriák … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…