Články na tému: gulaty zadok

PEVNÝ ZADOK A STEHNÁ – za 10 min. Domáci tréning

Ahojte, je čas sviatkov a nadmerného papania, tak nás napadlo hodiť sem skvelé cvičenie, ktoré odpáli zadok a stehná za 10 … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Online tréning – SEXI ZADOK (20 min)

Sexi zadok! Trénerka Helen Soldánová s tebou odcvičí za 20 minút zadné partie. Daj si tento tréning 3 krát týždenne ak chceš, aby sa za tvojim zadkom … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cviky na zadok na doma aj do fitka 🍑 l Zuzana Kardošová l

Zuzka Kardošová vám dnes ukáže cviky za pomoci posilňovacích gúm na jej obľúbenú partiu – zadok. Základom je správna technika a je už len na vás či si … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l

Túžite po pevnom a vypracovanom zadku? Pozrite si náš tréningový plán a naučte sa, ako správne precvičovať sedacie svaly. Vo videu vám ukážeme … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

8 MIN… HIIT tréning na doma ..CVIČENIE na CELÉ TELO !!! (tabata)

Nový tréning, ktorý ťa vie potrápiť, no na druhú stranu prinesie svoje ovocie .) v prípade otázok ohľadne cvičenia alebo čohokoľvek kontaktujte nás na našich IG. Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Team HomeWorkout l Tréning zadku l Zuzana Kardošová

Aj vy milujete tréning na zdokonalenie vášho pozadia? V dnešnom livestreame vám Zuzana Kardošová predvedie taký, ktorý zvládnete z pohodlia vášho … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Domácí trénink na zpevnění zadku l Zuzana Kardošová l Live Stream

Domácí trénink na zpevnění zadku? Vaše prosby byly vyslyšeny! Zuzka Kardošová vám ukáže, že váš zadek se nevymaká, když na něm budete pouze sedět! Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Hip thrust a jeho technika 🍑 l Zuzana Kardošová l

Zuzana Kardošová vám v dnešnom videu predvedie jeden z najúčinnejších cvikov na zadok – hip thrust, ktorý by mal byť súčasťou vášho tréningového plánu na … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Team HomeWorkout l Domáci tréning na zadok l Zuzana Kardošová

Zuzana Kardošová si pre vás v dnešnom livestreame pripravila ďalší zaberák na zadok. Budete potrebovať iba podložku, posilňovaciu gumu a chuť sa … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Domácí trénink pro pevný a kulatý zadek l Zuzana Kardošová l Live Stream

Chcete mít pevný a kulatý zadek jako Zuzka Kardošová? V tomto livestreamu vás Zuzka naučí, jak na to. Pojďte si s ní zacvičit ty nejefektivnější cviky na zadek! Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…