Články na tému: hydratacia

Záludné spôsoby, ako zahodiť svojich kamarátov | Ako zaútočiť na cestnom bicykli

Na skupinových jazdách je často trochu zdravej konkurencie. Poraziť svojich kamarátov nie je len o sile, môže to byť o … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Môžeme sa niečo naučiť zo starých tréningových techník?

Cyklistika sa od čias Eddyho Merckxa a Fausta Coppiho veľa zmenila, v neposlednom rade aj v súvislosti s tréningovými technikami. Nejesť…. ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako jazdiť v horúcom počasí

Postupujte podľa týchto tipov, aby bola vaša krásna letná jazda bezpečná a príjemná. Kliknutím sem sa prihlásite na odber GCN: … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Proteíny, sacharidy a víno: Retro vs moderné | Evolúcia cyklistickej výživy

Výživa bola pre výkon cyklistiky kľúčová už od úplných začiatkov tohto športu. Napriek tomu, zatiaľ čo jazdci boli vždy … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

6 zlatých pravidiel pre vytrvalostnú cyklistiku | Rady od odborníkov Marka Beaumonta a Laury Penhaul

Vytrvalostná cyklistika sa stáva čoraz populárnejšou, či už ide o balenie bicyklov, everesting, alebo dokonca cyklistiku okolo sveta … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Prvých 100 míľ na bicykli | Ako sa pripraviť na storočie

Jazdiť svoje prvé storočie na bicykli sa môže zdať skľučujúca úloha. Emma a Simon majú niekoľko tipov, ako úspešne dokončiť prvých 100 míľ a … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Tour De France Eating Challenge | Koľko zjedia profesionálni cyklisti za deň

Tour De France je na dobrej ceste a jazdci vynakladajú každý deň obrovské úsilie, aby súťažili. Ale čo musia jesť, aby poháňali taký herkulovský … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Ako jesť a piť na bicykli | GCN Goes Bikepacking

Tankovanie vašej jazdy je kľúčom k úspechu – jedlom aj vodou. Pri bikepackingu môže byť niekedy zložitejšie to naplánovať, takže tu je niekoľko tipov od Si a … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Ako jazdiť celý deň | GCN ide na bikepacking

Josh Ibbett a Si nedávno zabalili pohorie Atlas v Maroku na svojom 3T Exploros. Dávajú svojich päť najlepších tipov na celodennú jazdu, od tankovania …. ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Ako zlý je alkohol pre cyklistické výkony?

Pitie alkoholu večer pred jazdou na bicykli má vážny vplyv na vašu regeneráciu a cyklistické výkony. Alebo áno? S pomocou dát z Whoop a …. ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…