Články na tému: ploche brucho

Ako Mat Tehlicky Na Bruchu | 5 Krokov Ako Nato

Ako mat tehlicky na bruchu? Vo videu ti opíšem 5 jednoduchých krokov ako nato. Garantujem ti že ak budeš robiť všetkých 5 tak … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cviky na fitlopte pre pevný stred tela l Simona Kozerawski l

Úzky pás, silné jadro a pekne vyrysovaný trup dosiahnete vďaka nášmu tréningu na fitlopte. Simona Kozerawski vám ukáže … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Top cviky pre štíhly pás I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski vám opäť nedá vydýchnuť. Tentokrát si pre vás pripravila efektívne cviky pre dosiahnutie štíhleho pásu. Poďte sa inšpirovať tipmi pre … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Tento NÁPOJ ti vraj urobí TEHLIČKY ZA 10 DNÍ!

Instagram: ○ MOJE TRIČKÁ/MIKINY: FB: Twitch: … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Intenzívny 12-minútový tréning na chudnutie s fitness príslušenstvom I Home workout I

S týmto 12-minútovým tréningom s fitness príslušenstvom si dáte bleskovo poriadne do tela a maximálne podporíte spaľovanie tukov. Už pár minút denne vám … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cviky na brucho [#2], ktoré nerobíš – ČAŠNÍCKA CHÔDZA

Cviky na brucho, ktoré zaručene nerobíš. Čašnícka chôdza. Ahoj, zdraví ťa Michal Pataky – www.michalpataky.com. Dnes som pre teba pripravil ďalšie cvičenie … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cviky na brucho [#10], ktoré nerobíš – TURECKÉ SEDĽAHY

Turecké sedľahy je veľmi jednoduché a dobré cvičenie, ktoré je oveľa efektívnejšie a účinnejšie ako brušáky. Vstúp ZADARMO do Výzvy 7 dní na 100% … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Ako správne cvičiť PLANK 💪 l Zuzana Kardošová l

Plank patrí k najlepším cvikom na posilnenie brucha a stredu tela. Ako na správnu techniku, dýchanie a varianty planku vám vo videu ukáže Zuzana … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cviky pre vysnený six-pack 😍 l Zuzana Kardošová l

Zuzka Kardošová vám ukáže ako by mal vyzerať kvalitný tréning zameraný na brucho. Pri každom cviku je dôležité myslieť na správne dýchanie, zapájanie … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…