Články na tému: posilovať

Je lepšie trénovať nalačno? | Vysvetlenie pôstu pre cyklistiku

Tréning cestnej cyklistiky je rovnako o tom, čo robíte mimo bicykla, ako aj na bicykli a pôst sa stal veľmi diskutovanou témou s … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

40-minútový tréning na spaľovanie tukov v interiéri: Náhodný HIIT tréning – Passo Pordoi

Prihláste sa na školenie GCN: V spojení s CycleOps. Spaľujte tuky a buďte fit s touto sálovou cyklistikou … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

HIIT Cvičenie na bicykli v interiéri | Intervaly výkonu 35 minút

Prihláste sa na školenie GCN: V spolupráci s Wahoo & Alta Badia. NOVÝ! Zajazdite si tento tréning v … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

40-minútový nad/pod FTP intervalový tréning Cyklistické cvičenie – vylezte na Passo Gardena

Prihláste sa na školenie GCN: V spojení s Wahoo. Pridajte sa k Danovi Lloydovi, ktorý vás prevedie intenzívnym… . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

6 základných cvičení na zlepšenie držania tela

Porazte „tušenie cyklistu“ a znížte pravdepodobnosť zranenia pomocou týchto 6 jednoduchých cvičení. Prihlásiť sa na odber GCN: … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Danova obľúbená jazda na bicykli (a cesta, ktorá ho rozplakala)

Chceli ste niekedy vedieť, kde „legenda“ cestnej cyklistiky Daniel Lloyd zdokonaľoval svoje remeslo ako mladík? S Danom sa trochu zoznámime … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako sa Dan dostal do kondície za 10 týždňov? | Od nuly do…?

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dan má rád jedno alebo dve pivá, ale potom, čo rok nejazdil na cestnom bicykli, do akej miery sa dostal po … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako dosiahnuť správnu rýchlosť a neunaviť sa na bicykloch

Naučiť sa tempo jazdy na bicykli je dôležitá zručnosť. Nechcete minúť všetku svoju energiu skoro, byť príliš unavený, potom predsa… . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

15-minútové cvičenie – najlepší tréning na cyklistických bicykloch v interiéri

Prihláste sa na tréning GCN: Rozpumpujte svoje srdce pomocou kardio cvičenia v GCN. Použite svoj turbo trenažér … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

40-minútové aeróbne intervaly: Sufferfest’s ‚Torque Monster‘ | Cyklistické cvičenie v interiéri

Prihlásiť sa na tréning GCN: Vitajte na ďalšom halovom tréningu GCN. Toto cyklistické cvičenie…. ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…