Články na tému: sacharidy

Nerobte tieto chyby pri chudnutí

Cyklisti sa často dokážu zafixovať na svoju váhu, najmä kvôli pomeru výkonu a hmotnosti. Teoreticky čím ste ľahší, tým … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

7 potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť pri bicyklovaní

Správna výživa je veľmi dôležitá. Jesť málo, príliš veľa alebo len nesprávne jedlá vážne ovplyvní váš výkon. . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Přejídání je SERIÓZNÍ PROBLÉM! Co s ním?

Bonusové video Sledujte nás na Facebooku Roman … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ! Zdroj videa…

Ako natankovať svoju jazdu | Emma’s Banoffee Pie Overnight Oats

Emma zdieľa svoj jednoduchý nočný recept na ovsený banoffee koláč, perfektnú energiu na raňajky pred jazdou! Prihlásiť sa na odber GCN: … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako jazdiť na bicykli ďalej než kedykoľvek predtým!

Zatiaľ čo intervalový tréning s vysokou intenzitou je v móde, stále nie je veľa, čo by dokázalo prekonať celodennú jazdu na bicykli! Manon a Conor…. ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Proteíny, sacharidy a víno: Retro vs moderné | Evolúcia cyklistickej výživy

Výživa bola pre výkon cyklistiky kľúčová už od úplných začiatkov tohto športu. Napriek tomu, zatiaľ čo jazdci boli vždy … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako „nenaraziť do steny“ alebo „nebonkovať“ – GCN sprievodca tankovaním počas bicyklovania

V spojení so SiS. Zistite, ako nenaraziť do steny v tomto videu… Prihlásiť sa na odber GCN: Získajte … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Sacharidy vs bielkoviny vs tuky – aké je najlepšie palivo na jazdenie?

Vďaka Conorovi vieme, že na bicykli sa veľmi ďaleko nedostanete bez toho, aby ste čokoľvek zjedli, ale čo presne je to najlepšie palivo pre vaše … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako nabrať svaly | Najdôležitejšie faktory a časté chyby

Naberanie svalov nieje zložitý proces, potrebujeme mať vedomosti, presný plán a trpezlivosť. Samozrejme každý z nás sa učí a preto je dôležité sa neustále … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Tour De France Eating Challenge | Koľko zjedia profesionálni cyklisti za deň

Tour De France je na dobrej ceste a jazdci vynakladajú každý deň obrovské úsilie, aby súťažili. Ale čo musia jesť, aby poháňali taký herkulovský … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…