Články na tému: silne nohy

Tréning nôh v karanténe pre pokročilých❗️ Ako mať silné nohy ?

V dnešnom videu si ukážeme ako môže vyzerať aj Váš tréning nôh bez strojov a veľkých činiek. Stačia Vám jednoručky a môžete makať. Nič nás nezastaví. Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Efektívny tréning na nohy a zadok I Simona Kozerawski l

V nasledujúcom videu vám Simona Kozerawski predvedie, ako by mal vyzerať kvalitný tréning na spodnú časť tela. ☝️ Precvičíte tak nohy a zadok v 3 … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

DOBRÉ cvičenia na ZADNÉ STEHENNÉ svaly od FYZIOTERAPEUTA

Zadné stehenné svaly je potrebné posilňovať jednoduchými, no efektívnymi cvičeniami. Vyskúšajte si tieto cvičenia, ktoré sú vo videu. Je potrebné si dať pozor … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

PUMP Nohy Vratko

Vyskúšaj tréning nôh, krátky, intenzívny. V tomto videu spravíš viac než 150 drepov behom 15 minút. Ak chceš viac, klikni na www.neonka.sk Sleduj nás aj na … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Tréning CORE – cviky na brucho, boky a zadok

Ahoj, toto je malá ukážka z tréningu Les Mills CORE, vďaka ktorému si vyformuješ krásne brucho, šíhly pás, úzke boky a pevné nohy! Ak sa ti páči a chceš si s … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…