Články na tému: silu

Aké slabé sú ruky cyklistu? | GCN Hand Cycling Challenge!

Cyklisti majú väčšinou veľmi silné nohy, kvôli všetkému tomu šliapaniu do pedálov, ale to nie je jediný typ bicyklovania, je tu aj ruka … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

6 základných cvičení na zlepšenie držania tela

Porazte „tušenie cyklistu“ a znížte pravdepodobnosť zranenia pomocou týchto 6 jednoduchých cvičení. Prihlásiť sa na odber GCN: … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Urobil som 100 drepov denne počas 30 dní a toto sa stalo

Drepy sú skvelé na budovanie sily nôh, ale aký veľký rozdiel majú vplyv na výkon cyklistu? Chceli sme…. ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Dokáže Ollie konečne prelomiť 1000 wattovú bariéru?

Najznámejší je tým, že vždy spadol a nedávno sa mu nepodarilo dosiahnuť 1000 wattov pri maximálnom výkone, ale moderátor GCN … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Lepší, silnejší, rýchlejší: Cvičenie s vlastnou váhou pre cestnú cyklistiku

Lepší, silnejší, rýchlejší. Zlepšite svoju cyklistickú kondíciu pomocou nášho 6-minútového cvičenia s vlastnou váhou. Vyskúšajte to ešte dnes! Prihlásiť sa na odber GCN: … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Jóga na zlepšenie výkonu na bicykli | 20-minútový tréning nôh

Krátke 20-minútové cvičenie jogy od Vikki Butcher, vášnivej cyklistky, nezávislej majiteľky obchodu s bicyklami a dlhoročnej jogy… . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Dokáže Ollie dosiahnuť 1000 wattov?

Moderátor a nadšený amatér Ollie bol nedávno verejne a hanebne porazený v maximálnej výzve začínajúcim cyklistom… . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? Poradíme vám ako vybrať horský bicykel!🚲 Zdroj videa…

Ako získať štvorkolky ako Chris Hoy!

Nám cyklistom sa často vysmievajú za naše ručné ruky, ale keď na to príde, máme tendenciu vedieť niečo o silných nohách! Olympijský víťaz Sir Chris … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…

Silové sedenie na Passo Falzarego | Zlepšite svoj krútiaci moment pri pedálovaní

V našom najnovšom indoorovom tréningovom videu GCN sa pripojte k Simonovi na tréning krútiaceho momentu na nádhernom Passo Falzarego. Dnešná relácia zlepší vašu silu na … . ✅Hľadáte kvalitné BICYKLE? PRÁVE PREBIEHA VÝPREDAJ!🚲 Zdroj videa…