Úzky pás, silné jadro a pekne vyrysovaný trup dosiahnete vďaka nášmu tréningu na fitlopte. Simona Kozerawski vám ukáže … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…
Články na tému: simona kozerawski
Fitness videá
20 minutová Tabata ke spálení maximálního množství kalorií l Simona Kozerawska l Live Stream
13
dec
dec
20 minutová Tabata ke spálení maximálního množství kalorií – už název mluví za vše! Tabata je intenzivní intervalový trénink, se kterým za krátký čas spálíte … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…
Fitness videá
Účinný tréning na vrchnú časť tela so závesným posilňovacím systémom I Simona Kozerawski l
27
sep
sep
Simona Kozerawski si pre vás pripravila zaberák na vrchnú časť tela so závesným posilňovacím systémom. Dáte si 3 supersérie s dvoma cvikmi a série … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…
20
sep
sep
Simona Kozerawski vám opäť nedá vydýchnuť. Tentokrát si pre vás pripravila efektívne cviky pre dosiahnutie štíhleho pásu. Poďte sa inšpirovať tipmi pre … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…
02
sep
sep
Simona Kozerawski sa na dnešnom tréningu zameria na účinné cviky na celé telo s kettlebellom. Táto fitness pomôcka je univerzálnym príslušenstvom, … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…
28
aug
aug
Ahojtee…keďže sa už niekoľko rokov venujeme cvičeniu so závesným posilňovacím systémom TRX, pripravili sme si pre vás ukážku niekoľkých náročnejších … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…
Fitness videá
Simona Kozerawski je zemiaková kráľovná, pre ktorú je pohyb život I Show Me Your Fridge
22
aug
aug
So seriálom Show Me Your Fridge tentokrát nazrieme do súkromia obľúbenej fitness trénerky, Simony Kozerawski. Čím začína svoj deň, ktoré je jej … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…
17
aug
aug
Ako správne cvičiť drepy, zanožovanie, mostík, monster walk a fire hydrant s posilňovacou gumou? To vám vo videu vysvetlí a ukáže fitness trénerka Simona … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…
16
aug
aug
Dlhšie plánujete do svojho tréningového plánu zaradiť TRX, no neviete ako na to? Simona Kozerawski vás v dnešnom videu prevedie niekoľkými základnými … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…
11
aug
aug
Masážny valec alebo Foam Roller je výborný pomocník na rozmasírovanie stuhnutých svalov. Využiť ho môžete aj pri rozcvičke pred tréningom. Ako na … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…
- 1
- 2