Články na tému: technika hip thrustu

Hip thrust a jeho technika 🍑 l Zuzana Kardošová l

Zuzana Kardošová vám v dnešnom videu predvedie jeden z najúčinnejších cvikov na zadok – hip thrust, ktorý by mal byť súčasťou vášho tréningového plánu na … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…