Články na tému: trening na chudnutie

20 minutová Tabata ke spálení maximálního množství kalorií l Simona Kozerawska l Live Stream

20 minutová Tabata ke spálení maximálního množství kalorií – už název mluví za vše! Tabata je intenzivní intervalový trénink, se kterým za krátký čas spálíte … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

HIIT Kardio II Bez Činiek na doma do Plaviek

Zapni a cvič spolu s nami ! HIIT Kardio II Bez Činiek na doma do Plaviek Redukcia Tuku ✓ Spevnenie Postavy ✓ Zlepšenie kondičky ✓ Tento tréning je urobený … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Top cviky pre štíhly pás I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski vám opäť nedá vydýchnuť. Tentokrát si pre vás pripravila efektívne cviky pre dosiahnutie štíhleho pásu. Poďte sa inšpirovať tipmi pre … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Strečing v ľahu | Cvičenie pri mori #2

Vítam ťa pri druhej časti strečingu, dnes si ponaťahujeme svaly v ľahu. Poďme na TO! Pre viac cvičení odoberaj: Dynamický … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Strečing v sede | Cvičenie pri mori #1

Dnes si ponaťahujeme svaly, budeme robiť #strečing v sede. Poďme na TO! Pre viac cvičení odoberaj: Dynamický strečing Spolu … Hľadáte kvalitné vybavenie na cvičenie? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Intenzívne spaľovanie tukov – Cardio Kickboxing Workout #4

Štvrtá časť kardio tréningu pre efektívne a intenzívne spaľovanie tukov je tu! Pre viac cvičení odoberaj: Ako najlepšie spáliť kalórie … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Kruhový tréning s vlastnou váhou na formovanie postavy I Simona Kozerawski l

Simona Kozerawski si pre vás pripravila intenzívny kruhový tréning s vlastnou váhou na formovanie postavy. Tréning sa skladá z 5 cvikov zameraných na … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Team HomeWorkout l Vrchná časť tela a brucho l Zuzana Kardošová

Tréning zameraný na vrchnú časť tela a brucho. Poďte si s nami poriadne zamakať. V dnešnom livestreame vám Zuzana Kardošová ukáže efektívne cviky na … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…

Cviky na perfektne vytvarované nohy l Zuzana Kardošová l

Nájdite si pár minút a my vám ukážeme efektívne cviky na nohy, ktoré si môžete zacvičiť v pohodlí domova, ale aj fitka a fakt vám dajú zabrať – ale vedzte, … Hľadáte kvalitné fitness produkty a výživové doplnky? My odporúčame vyskúšať tieto produkty… Zdroj videa…