Články na tému: vanavita

Pravda o Keto diéte l Ján Král l

Chudnutie je pre mnohých z nás drina , preto sa často snažíme hľadať skratky a diéty, ktoré nám naše snaženie zjednoduší. Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Aký vplyv má na chudnutie naša psychika? l Zdravá miera l

Podcast Zdravá miera sa dnes bude venovať téme diétnej kultúry a tomu, ako aktuálna generácia pristupuje k svojej postave a … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Čo pomáha ak máš náročný tréning? l l Ján Král

Dnešný diel FITNESS ACADEMY sa zameriava na bežcov, cyklistov, plavcov, a ďalších vytrvalostných športovcov. Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Lámanie REKORDOV jej nerobí problém!! l

Nový diel Sport Academy bude o krásnom, olympijskom športe – plávaní. ‍♀️ Jeho základy nám priblíži slovenská rekordérka … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Ďalší ktorý to nezvládol? l Lajoš Klein vs. Immanuel Adenubi

Mr. Highlight, alebo Ludovít Klein si tentoraz poda Immanuela Adenubi. Zvládol moderátor, fitnesák a fyzicky zdatný športovec … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Ako si vypočítať kalórie na chudnutie či naberanie svalov?

Ak chceme chudnúť alebo naberať svaly, je počítanie kalórií jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa priblížiť k svojmu cieľu. Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Prečo nevnímať tréning len ako nástroj na spaľovanie kalórií l Zdravá miera l

V tejto epizóde podcastu Zdravá miera sa budeme rozprávať o tom, ako by mal vyzerať funkčný a kvalitný tréning, ktorý sa nesie v … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Všetko o predtréningovkách l Ján Král l

Ešte stále si nie ste istí, či má predtréningový stimulant alias preworkout význam aj pre vás ? Viete ako ho dávkovať, aby mal … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

4 recepty na osviežujúce nealkoholické drinky: mimosa, mojito, piña colada a sangria

Horúci letný deň, slnko svieti a vy ležíte pri bazéne. Však vám k úplnej spokojnosti niečo chýba? No jasné, predsa drink do ruky. Prejsť do obchodu … Zdroj videa…

Išiel som až na Hranicu Síl l Jan Liška l Ľudovít Klein

Lišák si skúsil MMA tréning UFC bojovníka Ľudovíta Kleina . Už po náročnej rozcvičke to Lišák nemal ľahké, pretože nasledoval … Prejsť do obchodu … Zdroj videa…